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PLANNING
COURS COLLECTIFS

rentrée 2023-2024

Yoga enceinte

Lundi

09:00

10:30

12:30

14:00

18:15

19:30

 VINYASA YOGA avec Gabrielle

YOGA PRÉNATAL avec Noémie

BOXE avec Estelle

YOGA POST NATAL avec Noémie

STREET / DANCEHALL avec Charlotte

HATHA FLOW avec Alice

MARDI

09:00

10:30

12:45

18:00

19:00

20:00

IYENGAR YOGA avec Marie Emilie

PILATES avec Shannelle

BALLET SHAPE avec Marie

RENFORCEMENT MUSCULAIRE avec Emma

VINYASA NIVEAU 1 avec Adèle

VINYASA NIVEAU 2 avec Adèle

Tenir un tapis de yoga
Puncbag Hit

MERCREDI

YOGA MOBILITÉ avec Adèle

JIVAMUKTI YOGA avec Sarah

BOXE ANGLAISE ( ADULTE )  avec Estelle

BOXE ANGLAISE ( KIDS ) avec Estelle

BOXE ANGLAISE ( ADOS ) avec Estelle

YOGA  KIDS avec Gabrielle

YOGA TEENS avec Gabrielle

U NATURAL avec Virginie

09:30

10:45

12:30

15:00

16:00

17:15

18:15

19:30

JEUDI

STRETCHING/RÉVEIL MUSCULAIRE avec Marie

IYENGAR YOGA avec Marie Emilie

MODERN JAZZ  avec Charlotte

YIN YANG YOGA avec Adèle

SURF CONDITIONING avec Virginie

09:15

10:30

12:30

18:15

19:30

Danseur avec fond de nuage
Yoga Iyengar

VENDREDI

VINYASA avec Gabrielle

PILATES avec Shanelle

BALLET SHAPE avec Marie

CARDIO BOXE avec Estelle

CARDIO BOXE avec Estelle

09:00

10:30

12:30

18:00

19:00

SAMEDI

HATHA FLOW YOGA avec Adèle

 

10:00

DIMANCHE

PILATES TOYBOARD avec Virginie

VINYASA YOGA avec Chloé

11:00

18:00

Pratiquer le yoga à la maison
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