LES ATELIERS
SAMEDI 20 avril
17H30-19H30
atelier inversion
niveau débutant
Les bienfaits des inversions sont multiples : booste votre système immunitaire, améliore la circulation sanguine et lymphatique, renforce votre corps, vous donne de l’énergie, vous aide à retrouver votre âme d’enfant, plus de confiance en vous ...
Dans cet atelier de 2H nous viendrons préparer votre corps et poser des bases solides pour découvrir ou approfondir ces postures.💫
SAMEDI 27 avril
14H30-17H30
atelier Boxe - Dessin
niveau débutant
- initiation à la boxe anglaise de manière ludique ( par Estelle, éducatrice et coach de boxe anglaise )
- Pause Gourmande
- Création d'un dessin manga et apprentissage des bases du dessin ( par Kris , diplômé des Beaux Arts )
​
10 places
Durée : 3 heures
Enfants de 10 à 14 ans
Prix : 35€
DIMANCHE 28 avril
15H30-17H30
Atelier Nidra & Empowerment
1. partage d'études scientifiques, des outils pratiques de yogi pour cultiver la confiance en soi , libérer par quelques mouvements.
2. guidé par Xiao Lumen, accompagnement vers l'état de Nidra, cet état méditatif entre sommeil et éveil.
​
​
​
